La Escuela Municipal de Deportes oferta clases de Pilates y GAP

La Escuela Municipal de Deportes incorpora a sus modalidades deportivas la de GAP, que se impartirá de manera conjunta con Pilates.

El GAP es una modalidad del fitness cuyas siglas significan Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP sirve para fortalecer y tonificar esas tres partes del cuerpo, muy sufridas por la vida sedentaria, y que mucha gente quiere mejorar, sobre todo, las mujeres.

Con respecto al Pilates, se trata de un método integral de trabajo físico que pone en movimiento todos los músculos del cuerpo, incluso aquellos que no solemos ejercitar cuando practicamos cualquier otras actividades o deportes.

Las clases darán comienzo el próximo martes día 30 de junio en horario de 20.30h a 21.30 horas en el Pabellón Municipal. Las clases se impartirán los martes, miércoles y jueves.

La cuota mensual será de 5 euros, para más información e inscripciones contactar con el teléfono 606 058 554.

Para desarrollar las clases las normas de seguridad a cumplir incluirán la mascarilla obligatoria para el acceso y salida de la instalación.

Habrá que desinfectarse el calzado y las manos antes de entrar. No estará permitido el contacto y se deberá mantener la distancia de seguridad de metro y medio.

Será obligatorio llevar una esterilla, una toalla pequeña y una botella de agua.

Las clases cuentan con la colaboración de la Dinamización Deportiva de la Mancomunidad de Olivenza.