La Escuela de Deportes Municipal arranca el curso 2022/23 con voleibol, gimnasia, pilates y gap

La Escuela Municipal de Deportes comienza este martes 13 de septiembre las clases de diversas modalidades deportivas iniciando así el nuevo curso 2022/23.

Las modalidades que comienzan las clases son, por un lado, la Escuela de voleibol y la gimnasia de mantenimiento, y por otra, pilates y gap.

Los grupos de voleibol se reparten en las categorías de Benjamín (nacidas entre el 2013 y 2014), categoría de Alevín para las nacidas entre el 2011 y el 2012, categoría de Infantil (nacidas entre el 2009 y 20010), categoría Cadete (nacidas entre el 2007 y el 2008) y por último, la categoría de Juvenil (nacidas entre 2004, 2005 y 2006).

Los entrenamientos darán comienzo este martes día 13, en el Pabellón Municipal, a las 17.15h para los equipos de Benjamín y Alevín. Las integrantes de Infantil, Cadete y Juvenil entrenarán a las 18.30h.

Pilates, gap y gimnasia de mantenimiento

Además, también comenzarán sus clases el día 13 las integrantes de pilates y gap, cuyas sesiones se realizarán los martes y jueves de 20.30h a 21.15h y de 19.15h a 20.00h los viernes en el Pabellón del instituto.

Las clases tendrán un coste de 5 euros al mes, para asistir será obligatorio llevar una esterilla, una toalla pequeña y una botella de agua.

Hay que recordar que, el GAP es una modalidad del fitness cuyas siglas significan Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP sirve para fortalecer y tonificar esas tres partes del cuerpo, muy sufridas por la vida sedentaria, y que mucha gente quiere mejorar, sobre todo, las mujeres.

Con respecto al Pilates, se trata de un método integral de trabajo físico que pone en movimiento todos los músculos del cuerpo, incluso aquellos que no solemos ejercitar cuando practicamos cualquier otras actividades o deportes.

Así mismo, el día 13 en horario de 16.00h a 17.00h darán inicio las clases de gimnasia de mantenimiento las cuales se desarrollarán todos los martes, jueves y viernes en el Pabellón del instituto.

Para más información e inscripciones contactar con el Dinamizador Deportivo de la Mancomunidad de Olivenza Javier Díaz, en el teléfono 606 058 554.